もとまち漢方薬局ブログ
和漢薬専門の漢方薬局です。2009年4月より東京都国分寺市で営業してまいりましたが、2023年4月より長野県飯田市に店舗を構えることになりました。引き続きどうぞお気軽にご相談くださいませ。
2009/06/30
夏ばて・疲労倦怠
暑くなってまいりました。これからの季節は冷房による体の冷えに注意しましょう。外は暑くて、電車や部屋の中は寒い … これを繰り返していますと、体の発汗調節がうまくいかず、体調をくずしてしまいます。また、冷たいものの取りすぎも体を冷やしすぎてしまいますので注意してください。栄養を十分にとり、疲れたときは早めに体を休めましょう。お腹をこわしたり、風邪もひきやすくなりますのでご注意を。疲労倦怠感の抜けないときは早めに
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